１年生を対象に「第30回みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会ウィークイベント社会貢献事業」として、パラアスリートしてご活躍の小釜莉代（こがま　りよ）選手の講演会を行いました。トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会は明後日３０日（日）に菖蒲田浜をメイン会場として行われます。もう３０回目です。今日の講演会は「宮城県トライアスロン協会」が主催しました。

　講演に先立ち、日本トライアスロン連合の斎藤様からパラトライアスロンとはどんな競技かなどの解説をしていただきました。パラトライアスロンはスイムが0.75㎞、バイクが20㎞、ランが5kmの合計25.75㎞の過酷な競技です。

　そして小釜様からの講演です。学生時代に陸上に打ち込んだことやパラスポーツ、トライアスロンとの出会いなどについてプレゼン資料を示しながらお話をしていただきました。その中の一部紹介させていただきます。

　貴重なお話を聞く機会をいただき宮城県トライアスロン協会様に感謝申し上げます。講師の小釜様ありがとうございました。そして応援しています📣

　聞いていた生徒には「すごいなあ」で終わらず、自分自身が前向きに何かに挑戦し続ける姿勢を持ってほしいと思います。

＜一番左が講師の小釜様＞

＜ハンドサイクルの試乗会＞

＜車いすレーサーの試乗会＞

＜みんなで記念撮影＞

関係サイトへのリンク

・http://date-tora.com/（みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会（2024）の公式サイト）

・https://www.jtu.or.jp/（日本トライアスロン連合HP）

・みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会のパンフ

・https://triathlon-7.main.jp/（宮城トライアスロン協会公式サイト）

　梅雨に入ったとはいえ晴れて気温が高くなっています。全国では熱中症へ警戒する予報も出ています。本校では、「熱中症対策ガイドライン」に沿って、熱中症対策と予防を行い、事故防止に努めています。

＜昨年度寄贈されたWBGT測定器＞

　先週の２年生を対象とした「熱中症予防教室」でも規則正しい生活が基盤であるとのお話がありました。暑さに備えて、今一度「早寝早起き朝ごはん」を励行し、生活リズムを整えたいと思います。

　校内合唱コンクールに向けての練習では、自分のパートのよさや課題について話し合う様子も見られました。美しいハーモニーを作るために、リーダーを中心にパート練習に励んでほしいと思います。

　３年生は、修学旅行の見学地の概要や体験活動で学んだことをスライドショーにまとめ、２年生を対象に発表しました。東京と七ヶ浜町を比較し、再認識した七ヶ浜の良さを伝えていました。

　水泳の授業が始まりました。天気も良く、今夏初めての水泳の授業を楽しんでいました。複数の教員が監視に当たり、安全な水泳指導を行ないます。

　３年間勤務しました中学校の外国語指導助手の先生が退任しました。２１日の金曜日には全校生徒に対し流ちょうな日本語でお別れのスピーチを行い、生徒の盛大な拍手で見送られました。

We wish you good luck !!

＜生徒会からのお別れと感謝の言葉＞

＜ALTからのスピーチ＞

　校内合唱コンクールに向けて、今日から「合唱コンクール強化期間」です。朝の学級練習が始まり、素敵な合唱が校内に響いています。

　今年も暑い夏が予想されています。学校では暑さ指数（WBGT）を計測するなど、熱中症対策を講じています。その一環で、講師を招いて「熱中症予防教室」を２学年で実施しました。熱中症の症状や熱中症になった際の対処法、日常生活や運動時の上手な水分補給について学びました。暑さに向かう季節、学校をあげて熱中症予防に努めてまいります。

　今年度はじめての定期考査日、教室にはペンの音だけが響いています。生徒たちは一生懸命にテストに取り組んでいました。４月からの学習の成果を発揮してほしいと思います。

　例年より早く校内合唱コンクールが７月に行われます。音楽の授業ではパートごとの練習が進みあわせて歌っています。明日の定期考査が終わったら、合唱コンクール強化期間となります。リーダーが中心となって合唱をつくりあげてほしいと思います。

　英語の授業では、ＡＬＴ（外国語指導助手）とティーム・ティーチングを行う時があります。中学校を担当しているＡＬＴの先生は、今週が最後の授業となります。これまで本場の英語に触れるとともに、北米の文化なども紹介していただきました。

　２学年の道徳の授業では、ユネスコ無形文化遺産である「和食」のよさについて考えました。伝統を引き継ぐためには、和食を食べること、世界に広げることなどの意見が交わされました。本日の給食には七ヶ浜町産「のり」を使ったポテトサラダが出されました。

　今年度はじめての校内授業研究会を行いました。町内の先生方にも参観していただき、英語学習の具体的な手立てについて振り返りも行いました。生徒には、英語力の向上とともに文化的な背景にも興味を持ってほしいと思います。

　年々、夏季の暑さが厳しくなってきています。生徒・職員を熱中症から守るために本校では、毎日3回～4回校地内で暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）を測定しています。熱中症予防運動指針では、この値が３１℃を超えると「危険」となり、運動は禁止となります。

　本校では、その測定値を見える化するよう職員室に下の写真のような掲示を行っています。今日１４時時点では写真のように気温が３１℃でしたが、湿度や風の影響でWBGT値が２５℃でした。「警戒」レベルです。

　生徒が活動する放課後のテニスコートや武道館、体育館にも携帯型熱中症指数モニターを配備しています。環境省から出される「熱中症特別警戒情報（熱中症特別警戒アラート）」などにも注意をはらって安全・安心な教育活動を行ってまいります。

　生徒の皆さんは、週の後半に迫った定期考査に向けて寸暇惜しんで学習に励んでいることと思います。隙間時間を使って上手に学習してください。

①教科書の要点の復習：もう一度、教科書の重要なポイントや図表を見直しましょう。

②問題集の活用：ワークなどの問題集を使って、短時間で問題を解く練習をします。間違えた問題はマークしておき、後で復習しましょう。

③暗記カードの活用：重要な公式や単語、歴史の年表などを暗記カードに書き出し、いつでもサッと取り出して覚えることができるようにしましょう。

　今年度の生徒会の新たな取組である「生徒会レクリエーション」が放課後オンラインで開催されました。内容は各学級から出されたクイズです。「〇〇先生は美容院のシャンプーです。〇か×か？」「〇〇先生と〇〇君はどちらが身長が高いでしょうか？」など楽しいクイズが出されていました。生徒会役員が集計し、学級ごとの正答率を発表していました。楽しい企画ありがとうございました。

　来週金曜日のテストに向けて、授業への集中力も一層高まっています。生徒の皆さん、既に計画を立てて家庭学習に取り組んでいることと思いますが、次の助言をもとに週末の家庭学習に励んでほしいと思います。

①計画を立てる: スケジュールを立てて、効率的に勉強を進めましょう。
②教科ごとのバランス: 自分にとって時間がかかる教科から取り組み始めましょう。
③集中できる環境を作る: 勉強机の周りは、勉強道具だけを置いておくようにしましょう。
④スマートフォンの管理: 勉強中はスマートフォンの通知をオフにすることで集中力を保ちましょう。
⑤休憩を取る: 集中力は何時間も続かないため、適度に休憩を取りながら勉強することが大切です。

これらの助言を参考に、効率的かつ効果的な勉強法を見つけてください。頑張ってください！

　英文法を理解し、正しく使うためには、基本的な例文を覚えることが非常に重要です。そのために、英語の授業では文法事項の確認をしていました。生徒の皆さん、授業で確認したことを、来週後半のテストに向けて、毎日少しでも”書く”反復練習をしていきましょう。

　適切なスマホの付き合い方を考え、心の健康づくりを目指すことを目的に「スマホ安全教室」を全学年生徒を対象に実施しました。この講演会は、町の健康福祉課が行う「若い世代の心の健康づくり」の事業として開催しました。講師にお迎えしたのは、東北学院大学　人間科学部　心理行動科学科　准教授　東海林先生です。東海林先生には昨年度現３年生にも一度講演をいただいております。

　今日の演題は「スマホが与える心と身体への影響について」です。

　内容をいくつか紹介すると・・・・

　・スマートフォンのメリットやデメリットを比べると、心理学者的にはデメリットが多いこと。

　・中学生という脳の前頭前野が発達する時期にスマートフォンに依存した報酬系の分野が多く占めると前頭前野が発達せず考える力、人を思いやる力、我慢や集中、挑戦する力が弱くなる可能性がある。

　・便利すぎることは、人の成長を奪う。

　・大切なのはリアルな体験。

　なので

　やばいと思った君にできること！

　・リアル場面でコミュニケーション力を鍛える。

　・スマホを手元から離す。

　・勉強したらスマホを見る前に寝る。

　・ながらスマホをやめる。

　・スマホを親に預ける。

などだそうです。間もなくメディアコントロールチャレンジデーが考査前に始まります。ご家族でスマートフォンをはじめ、メディアの利用の仕方を考え、実践してみてください。

　今年度３回目となる「あゆみの会」様による読み聞かせを２年生で行いました。今日の絵本はあの有名な「１００万回生きたねこ」です。生徒は、大型モニターに映し出された絵本の世界に引き込まれ、ボランティアの方の表現力豊かな読み方により、絵本のメッセージを深く受け取ることができたようです。ありがとうございました。