シチガハマチョウリツシチガハマチュウガッコウ

七ヶ浜町立七ヶ浜中学校

２年１組の保健体育の授業では「健康に悩んでいる人からの相談に、どんなアドバイスをしますか？」という課題が出されました。２人の相談者の話から、どのような生活習慣病のリスクがあるのか具体的な病名を示し、予防策や改善策を個人で考えました。その後、グループになって意見交換を行い、おすすめのアドバイスをまとめ、発表しました。「食事」「運動」「睡眠」の３つの視点から、とても具体的なアドバイスが発表されました。どの生徒も、健康な生活を送るためにはどのようなことに気を付けるべきかを発見することができました。